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给宝宝断奶 顺其自然最重要!

字体+ 编辑:健康人报 来源:永泰图文站所属栏目:保健2018-06-11 04:58:50我要评论

宝宝出生离开妈妈的身体后,每一次的母乳就成了宝宝和妈妈身体的再一次连接。但不可避免的,有一天终究将面临断奶这一难题:宝宝哭闹不止,妈妈心疼不已。如何科学顺利断奶...

宝宝出生离开妈妈的身体后,每一次的母乳就成了宝宝和妈妈身体的再一次连接。但不可避免的,有一天终究将面临断奶这一难题:宝宝哭闹不止,妈妈心疼不已。

如何科学顺利断奶?为此,我们采访了重庆医科大学附属儿童医院临床营养科营养医师孔粼。

断奶的时间 没有具体规定

孔粼介绍,给宝宝断奶的时间没有具体规定,可根据妈妈和宝宝自身的情况而定。

世界卫生组织建议:婴儿出生之后的一小时之内接受母乳喂养,在六个月之内都需要纯母乳喂养,六个月以上喂养母乳的同时可以加一些辅食至两岁或者两岁以上。

虽然大多数宝宝的完全断离母乳时间在12月龄左右,但部分妈妈母乳质、量好,在添加辅食的同时也能坚持母乳喂养到两岁。

可引导宝宝喜欢上辅食

不科学的断奶可能会给宝宝的心理和生理上带来不好的影响,因此,妈妈们掌握合理的断奶方式很有必要。为此,孔粼表示,首先,宝妈应该做好充分的准备。

6~8月是婴儿形成依恋的阶段,为避免婴儿过度依恋人乳,建议3~4月龄后妈妈们就可以开始逐渐定时哺乳,4~6月龄逐渐断离夜奶。

当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时,及时鼓励和强化,按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味,引导宝宝喜欢上辅食,让宝宝在心理上把断奶当做一个自然过程。

母乳质量下降可考虑断奶

孔粼指出,婴儿至6月龄后,若反复夜醒,或体重增长不足提示母乳质量下降,可以采用代授法,逐渐增加婴儿配方奶以维持正常生长。补授时,人乳喂养次数不变,每次先喂两侧人乳,吸空后再补充婴儿配方奶。补授的乳量由婴儿食欲及人乳量多少决定,即“缺多少补多少”,一般婴儿每天摄入800ml配方奶可以完全代替母乳。

孔粼提醒,宝妈应注意一般不在宝宝生病的时候断奶,特别是宝宝有腹泻、腹胀等消化道疾病的情况下。其一,生病时宝宝食欲下降,引入新的食物比较困难,同时新食物可能进一步加重胃肠道负担;其二,此时母乳喂养反而有益于维持肠道微生态系统平衡,增强宝宝免疫力,促进疾病恢复。所以,宝宝断奶时若恰逢宝宝生病可延迟断奶。

宝妈需克服自身焦虑情绪

断奶期,不仅宝宝会哭闹不止,妈妈也可能出现焦虑情绪,担心宝宝吃惯了母乳,突然断奶会无法适应。孔粼表示,此时妈妈要正确科学的对待,只要宝宝生长曲线基本正常,则不需要过度担心,过多度焦虑反而会把不良情绪传递给宝宝和家人,影响对宝宝的喂养。

其次,若宝宝拒绝用奶瓶喝奶,也可以尝试用杯子或勺子喂养。另一方面,宝宝对母亲的依赖感较强,可以尝试让母亲以外的其他家属来喂养,有时候也会起到意想不到的效果。

最后,孔粼提醒说,母乳是宝宝最好的食物,在母乳充足的条件下尽量不要放弃母乳喂养。若时机成熟宝宝顺利断奶,除合理添加辅食,还应选择适合宝宝的配方奶,以保证充足的营养摄入。

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