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美女药师的夏季养生方:阿胶洋参饮

字体+ 编辑:东阿阿胶 来源:永泰图文站所属栏目:保健2018-06-11 11:01:22我要评论

陈月大学学的是中药学,当时还只是简单的认为这只不过是个专业,是个工作所必须的技能而已。直至考了药师证,成为浙江一家连锁的中药师后,慢慢在工作中实践,在生活的摸索...

陈月大学学的是中药学,当时还只是简单的认为这只不过是个专业,是个工作所必须的技能而已。直至考了药师证,成为浙江一家连锁的中药师后,慢慢在工作中实践,在生活的摸索,她才渐渐悟出了这一味味中药背后的神奇奥妙。

原来,中药并不仅仅是治病的工具,她更是一种生活方式,给人健康、滋养和快乐。

这种快乐,最初是从自己和自己家人身上体会到的。

前两年,妈妈总说浑身无力,怕冷的很,脸上的斑看着也越来越明显,后来到医院一查原来是重度缺铁性贫血。陈月建议妈妈吃阿胶调理,当时妈妈用阿胶打粉冲水喝,没有用想到肠胃不适应。后来经过仔细考虑,决定选择给妈妈熬膏方,在滋补身体的同时还能调理肠胃。

她用茯苓健脾燥湿,玫瑰理气养颜,黄芪党参补气,东阿阿胶滋阴补血,从药店配齐了所有的中药,熬了一大罐。这个膏方一吃吃了俩月,果然妈妈渐渐感觉身上有劲了,脸上的斑点也淡了许多。看到妈妈会心的笑颜,陈月感觉更是开心。

冬天她会熬阿胶糕,或者膏方,母女俩人一起吃。夏天也有夏天的吃法。这夏天的吃法,既方便,又好吃尤其值得分享:

用东阿阿胶,搭配西洋参,用5:1的比例,磨粉混合在一起,每次一勺,每天一次,热水冲粉,放凉点再加点蜂蜜,有补气血,宁心神,抗疲劳的作用。

据陈月说,人们只知道秋冬要补,大部分人不清楚夏季应该如何养生。

夏天主火,心火容易过旺,因此许多人会心烦气躁,睡眠不好;还有夏天出汗多,汗为心之液,受伤的可都是“心”啊。尤其是室外工作者,更需要注意滋阴、养心。还有坐办公室的人,如果天天待在空调房,那问题更多,颈椎、关节、肠胃容易受凉。体质虚的人会明显感觉关节、脖颈僵硬,一吃冷饮就受不了。这些都是夏天这个季节需要注意调养的。

这个阿胶洋参饮,阿胶补血,洋参益气,而且二者都有养心滋阴的作用,补而不燥,养阴回液,是非常适合夏季的。对于睡眠不好的,容易心慌,容易疲劳的,体质向来比较弱的人,都很合适。

陈月每年都会配一罐和妈妈一起吃。原来她爱掉头发,本来头发就少,还每天掉。后来慢慢发现头发不但不掉了,发量也多了点。

现在,陈月越来越喜欢自己的工作了。中药,让自己更懂得爱家人,爱生活,更懂得了感恩。能够用自己的专业知识,让更多人重获健康,收获喜悦和快乐!有什么,比这更让人开心呢?

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